如何备孕(备孕小技巧)

许多人

可以自然怀孕

但是有些人

怀孕了

这就像科学家研究 *** 一样

一直

测试人的体力

意志力

耐压性

如果你能掌握科学

备孕方法

好孕自会到来。

把握正确的同房时间。

增加 *** 次数，不采取避孕措施，并不意味着可以提高受孕率，因为 *** 次数过多会影响 *** 质量。如果没有排卵，就不会怀孕。如果 *** 质量不好，怀孕的几率很小。

其实更佳受孕时间是排卵前48小时和排卵后24小时，加起来是72小时。卵子从卵巢资源网出来后只在输卵管停留12-16小时， *** 和卵子的结合发生在输卵管壶腹部或周围。排卵前48小时同房，可以使 *** 提前到达输卵管，等待它与卵子结合。

一天分为早、中、晚三个时段。同房什么时间段有效？晚上21: 00-22: 00是受孕的更佳时间。此时，两人都已吃过饭，体力和精神都处于更佳状态。睡觉孕妈妈躺下，有利于 *** 沿子宫内壁游入输卵管，有利于 *** 顺利到达卵子输卵资源 *** 管理的壶腹，与卵子结合。

如果想生出健康聪明的宝宝，孕前就要做好相关检查。检查双方身体素质是否合格，女方是否缺乏营养，如有缺陷应及时治疗调理。维生素、叶酸等。应遵医嘱服用，这样才能降低宝宝患先天性疾病的概率。

作者介绍:

甄英贤

中医科副主任，河北省计划生育科学技术研究院门诊部副主任。

从事中医妇科研究近20年，擅长不孕症、试管婴儿、多囊卵巢综合征、急慢性盆腔炎、子宫腺肌病的防治。在核心期刊发表学术论文10余篇，完成河北省科技成果1项，在优友资源网获得河北省医学科学技术奖三等奖。副主编书1本，参编书2本。

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