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如何安全减肥(自己减肥最正确有效的方法)08-22
减肥期间正确控制饮食:1。规律饮食:在任何情况下都不要不吃早餐。按时吃一日三餐。有条件的话，也可以把三餐分成五小餐来吃。2.蛋白质不可或缺:日常饮食中要多吃鱼、蛋、瘦肉、豆腐。......
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如何大腿减肥(怎么减大腿上的肥肉)08-22
“流汗会让你觉得每一天都是真实的，而不是什么都没有。身体焦虑逐渐演变成一个社会话题。随着人们经济的不断提高，人们越来越注重对美的追求。女性的身体焦虑比男性更突出。怎么穿看起来瘦......
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2个星期只喝水瘦了30斤真的吗12-13
2个星期只喝水瘦了30斤大概率不是真的，可能是一种宣传方式而已，这种减肥方式是不科学的，对身体有很大的伤害，后期恢复吃饭后还容易反弹，所以不建议大家节食减肥哦！...
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