抖音开胯是什么意思
【问答】发布于02-04 阅0次
开胯是使胯能够借助胯根的大筋（肌腱、韧带）能够快速崩弹，并且能够产生回弹效果。
“开龙脊其实就是活动自己的脊柱,精准控制脊柱。”
梗出自抖音@开悟-教练雷小翼
该抖主在视频里面教人开胯与“功夫”，这个教练的功夫教程就是先开胯，才能健步如飞，如履平地。
里面经常出现一句“开龙脊与仿生技相结合”，现在越来越像一个梗，常被人在秀功夫或秀身体柔韧度等技能时评论使用。
其实初衷是教导大家锻炼用的。至于是真功夫还是真搞笑，那就见仁见智了。
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