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晒背有什么好处？晒背多长时间为宜？小编整理了一些相关知识，欢迎阅读参考。晒背有什么好处晒背具有促进钙吸收、预防感冒、舒缓疲劳等好处。因为阳光的紫外线可以促进人体...

土豆炖牛腩怎么做好吃 主料2人份 牛腩500克 生抽酱油适量 土豆炖牛腩步骤1 所需的所有食材通通切好，备用 水烧开后放入牛腩，绰水 热锅，入葱姜蒜爆香 加入西红柿，翻炒出汁 加入土豆，继续翻炒 入牛腩，翻炒 加适量水清水，水一定要没过食材，炖2-3小时 出锅咯……好下饭的 牛.........

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8-15分钟。蒸虾的时间太短不能将虾蒸熟，食用之后不利于人体健康，若是蒸虾的时间太长，则会导致蒸虾变老，从而影响其口感，通常按照虾的大小不同，蒸虾的时间大概需要8-15分钟即可将其蒸熟。清洗技巧：1、首先得调好要蒸的虾。2、然后准备一盆水，加适量食盐搅拌均匀，放虾侵泡一会儿，待其吐出体......

2-3天。八宝饭的主要食材有糯米、蜜枣、核桃、枸杞、葡萄干等，经过高温蒸熟后，不能保存太长时间，否则会发生变质，一般八宝饭可在常温中保存2-3天，和天气有较大关系，若天气炎热，室内温度较高，八宝饭的保存时间也短，市场上加工包装的八宝饭，有具体的保质日期，一般是1-3个月。......