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莲子粥的好处有哪些03-21
莲子粥的好处：1、健脾补肾：莲子粥中，莲子味甘性平，含有大量的蛋白质、维生素、纤维素以及钙、磷、铁等营养成分物质，适量食用可以帮助人体健脾补胃、益肾的作用，具有一定健脾补肾的作用。2、止泻降压：莲子味甘性平，归脾、肾、经，腹泻者适量食用具有比较好的治便溏以及止泻作用，其次，莲子中还含有大量的钾元素物质，适量食用可以帮助维持正......
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直接吃柠檬有什么坏处（直接吃柠檬的好处是什么）03-18
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食盐水泡脚有什么好处（盐水泡脚有什么好处）03-18
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喝生姜水有什么好处呢（喝生姜水有什么好处）03-18
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