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失眠引起血压高怎么办07-10
失眠是许多人都会遇到的问题，而且如果长时间失眠，很容易对身体产生不良影响，其中就包括引发高血压。面对这种情况，我们该如何应对呢？1. 找出失眠的原因失眠的原因可能有很多，例如情绪不稳、压力过大、不良的生活习惯等等。对于不同的原因，要采取不同的方式解决才能真正治愈失眠问题......
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凌晨睡不着该怎么办？颈椎病会引起失眠和早醒吗？08-14
对于睡眠不太好，总是喜欢凌晨三四点醒的人来说，每天是不是都怀疑自己身体出问题了呢？其实，睡眠质量好坏和几点起关系不大，重点是保证11点-1点这个时间段是深度睡眠。一般早醒都是因为和情绪有关，下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！本文目录1、凌晨睡不.....
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打鼾（打呼噜）是怎么引起的？打鼾（打呼噜）需要治疗吗？08-14
打呼噜是一种普遍存在的睡眠现象，大多数人司空见惯的，而不以为然，还有人把打呼噜看成睡得香的表现。其实打呼噜是健康的大敌，那么，打鼾（打呼噜）是怎么引起的？下面，就快和360常识网一起了解相关知识吧！本文目录1、打鼾（打呼噜）是怎么引起的？2、打鼾（打呼.....
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