1、束腰带，即护腰带，在体育运动过程中，可以束在腰部用于保护腰部不受伤害，有些束腰带也可以起到保温、温肾、暖宫的作用。除此之外，有的束腰带也有一些其他特殊的功效。2、如...
腰带的系法-将上下要带上下交叉，有环扣一层腰带收短置于下层，上层腰带绕过下层从里面穿出后，将上层腰带捋平缠绕一圈......
