• 旗鱼有哪些营养价值03-21

    营养价值:旗鱼中蛋白质、二十二碳六烯酸(DHA)、二十碳五烯酸(EPA)、钙、镁及维生素D等的营养成分含量极其丰富,鱼油含量也很高。鱼肉中富含蛋白质,每500克鱼中所含蛋白质的含量相当于600克鸡蛋或850克猪肉中蛋白质的含量,具有不错的营养价值。......

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  • 板鱼有什么营养价值03-21

    营养价值:板鱼又叫比目鱼,比目鱼富含蛋白质、维生素A、维生素140D、钙、磷、钾等营养成分,尤其维生素B6的含量颇丰,而脂肪含量较少,另外,比目鱼富含大脑的主要组成成分DHA。还有所含的不饱和脂肪酸易于被人体吸收,具有不错的食用价值。选购技巧:1、看泳姿:健康鱼的泳姿应该是轻松流畅的。......

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  • 蟹柳有什么营养价值03-21

    营养价值:蟹柳因鱼肉具有弹性结构,含有大量的肌纤维蛋白成为良好的食物营养源。不仅味道鲜美,而且营养价值高。其蛋白质属于优质蛋白,人体吸收率高。鱼中富含丰富的硫胺素、核黄素、尼克酸、维生素D和一定量的钙、磷、铁等矿物质。选购技巧:真正好的蟹柳,主要成分是鱼肉,但市售的蟹柳好多都是添加了大......

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  • 鲥鱼有什么营养价值03-21

    营养价值:鲥鱼味鲜肉细,营养价值极高,其含蛋白质、脂肪、核黄素、尼克酸及钙、磷、铁均十分丰富。鲥鱼味鲜肉细,适合炖汤、煎制食用。鲥鱼的特点:又名鳃鱼、瘟鱼、时鱼、三来鱼、三黎鱼。体呈长椭圆形,较侧扁,一般体长25至40厘米。选购技巧:1、标签:包装好的鲥鱼应含有产品名称、产地、生产日期......

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  • 针鱼有哪些营养价值03-21

    营养价值:1、针鱼中的蛋白质、脂肪、维生素B2、维生素E、钙、铁、磷、镁、锌、钾等营养成分的含量都很喜人,能够给身体带来营养,增强体质,让免疫力更加强大。2、针鱼中的蛋白质属于优质蛋白,容易被人体所吸收,保证我们的身体正常运行,而针鱼中的脂肪酸也是一种十分有益的物质。3、针鱼中含有充足的B族维生素,B族维生素对身体健康十分重......

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  • 自热米饭有营养价值吗03-29

    自热米饭有营养价值吗-自热米饭的营养价值并不是很高,会出现营养不良等问题,使身体出现各种疾病,它只能起到填充饥作用,虽然自......

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  • 帝王蕉为什么那么小 帝王蕉营养价值怎样03-29

    帝王蕉为什么那么小 帝王蕉营养价值怎样-帝王蕉不同于一般的香蕉,它的个头总是小小的,因其香味浓郁,口感好而备受人们喜爱,但其产量低而价高。那......

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  • 速冻饺子还有营养价值吗03-31

    饺子作为传统食物,深受大多数人的喜爱,将饺子冷冻后可以适当的延长其保质期,那么速冻饺子还有营养吗?...

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  • 速冻饺子有营养价值吗03-31

    饺子作为传统食物,深受大多数人的喜爱,将饺子冷冻后可以适当的延长其保质期,那么速冻饺子有营养价值吗?...

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  • 海螺的营养价值及功效是什么呢03-31

    买了一点海螺回来,海螺的营养价值及功效是什么呢?...

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