甘蔗可以煮着吃吗【美特问答】
甘蔗可以煮着吃，具体如下。
1.甘蔗含有丰富的糖分、水分以及维生素、蛋白质等营养物质，甘蔗煮的水有生津止渴的效果，还可以去除体内的燥热，对缓解口干舌燥也有一定的效果。
2.甘蔗煮水一般煮半个小时就可以，甘蔗煮水中含有丰富的铁元素，可以提高人体对铁元素的吸收和利用，所以对于贫血的人群可以用甘蔗煮水，有预防贫血的功效。
猜你喜欢
美特网 » 甘蔗可以煮着吃吗【美特问答】
免责声明：本文由提供互联网分享，不代表本网的观点和立场；如有侵权请联系删除。
上一篇
海螺可以用淡水养吗【美特问答】