红薯保健功效_Hong Shu Bao Jian Gong Xiao归属于保健科，据《闽书》与《农政全书》记载，红薯原产地在海外，大约在明代万历中（公元1589～1608年）传入我国福建省，并逐渐传播至中原各地。在《医林纂要探源》中首先记载...

平衡膳食_Ping Heng Shan Shi归属于保健科，平衡膳食（balanceddiet）又称健康膳食，是一种科学的、合理的膳食，是指膳食中所含营养素的数量充足、种类齐全、比例适当，并且与机体的需要保持平衡。它是指同时在四个...

营养素_Ying Yang Su归属于保健科，营养素（nutrients），人类为了维持正常的生理活动和满足劳动与工作的需要，必须不断从外界环境摄取必要的物质。通过呼吸从空气获得氧；通过饮水获得所需要的大部分水分；通...

饮食减肥_Yin Shi Jian Fei归属于保健科，饮食减肥要在保证机体蛋白质及其他各种营养素需要情况下，维持机体摄入能量和消耗间的适当负平衡状态以促进脂肪分解，并持续相当时间，使体重逐渐下降，接近标准体重，达到减肥的目的...