• 小青菜凉拌木耳-热量低汁水足,减肥瘦身还寡欲12-23

    小青菜凉拌木耳的做法-小青菜凉拌木耳怎么做好吃:小青菜家族成员众多,鸡毛菜只是其中一种,因其鲜嫩,最适合煮汤和凉拌。凉拌鸡毛菜,需要焯水断生,鸡毛菜要等水开了再下锅,待...

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  • 凉拌木耳洋葱-增味之余兼杀菌,润肠通便还养颜12-23

    凉拌木耳洋葱的做法-凉拌木耳洋葱怎么做好吃:食堂的早餐桌上,几乎每天早晨,都会有一盆洋葱凉拌木耳。奇怪的是,总也吃不腻,而且总是供不应求。有几个女生,每次都用大碗装...

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  • 蒜泥凉拌秋葵-秋葵的功效和作用,和其美味并驾齐驱12-23

    蒜泥凉拌秋葵的做法-蒜泥凉拌秋葵怎么做好吃:夏天是吃秋葵的好季节。秋葵又叫羊角豆、咖啡黄葵和毛茄等,它脆嫩多汁,滑润不腻,香味独特。近年来因强大的养生保健功能而窜红...

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  • 凉拌银耳-又脆又弹好口感,五味俱全滋味鲜12-23

    凉拌银耳的做法-凉拌银耳怎么做好吃:银耳又称白木耳。跟黑木耳一样,凉拌银耳也是一道色香味俱全的经典美食。其特点是色彩丰富、口感爽脆、清淡可口、热量不高、营养...

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  • 凉拌菜怎么做02-25

    拌?拌凉菜做法:花生拌黄瓜食材:生花生米少许、新鲜黄瓜1根、木耳1小把、洋葱1个、食用油适量、白糖适量、盐适量、鸡精少许、生抽适量、米醋适量、香菜少许、香。凉菜做法?第四道:凉拌娃娃菜1、娃娃菜洗净, ...

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  • 凉拌海蜇头怎么做好吃 制作凉拌海蜇头的方法03-04

    1、食材:海蜇500g,生抽,醋,香油,蒜,盐,白糖,葱末,辣子适量。2、将海蜇放入清水中浸泡后切成片状。3、放入温水中烫一下捞出。4、泡在冷水中。5、捞出沥干备用。6、碗中加入生抽,糖,盐,醋,葱末,蒜泥,辣子,香油混合搅拌均匀。7、将调好的料汁浇在海蜇上就完成了。...

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  • 凉拌饸饹怎么调好吃 凉拌饸饹简单做法介绍03-04

    1、食材:饸饹面适量;蒜适量;香菜适量;小米椒两个;葱适量;油适量;糖适量;盐适量;秦椒粉适量;醋适量;生抽适量;油泼辣子适量。2、葱和香菜改刀成末放入饸饹上。蒜和小米椒改刀放入其中。3、放入秦椒粉,锅中坐油烧热淋入,放入油泼辣子。4、加醋,生抽,盐,糖一同搅拌均匀即可。...

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  • 营养凉拌菜家常做法 家常凉拌菜简单做法03-04

    1、干豆腐切细丝,放入大碗内。2、苦菊洗干净手撕成段放入大碗内。3、黄瓜洗净切细丝放入大碗内。4、放入适量的辣椒油和蒜末。5、倒入适量的生抽和陈醋。6、加入适量精盐。7、加入适量白糖,所有调料都放好后搅拌均匀即可。...

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  • 凉拌大葱的烹饪方法03-09

    1、材料:二刀肉500克、大葱1根、红油辣子、花椒油、熟芝麻、蒜粒、白糖、生抽、盐、味精。2、肉洗净煮熟,煮时加1个八角、半截葱、捞出凉冷,切薄皮装盘。大葱切粗丝放在肉...

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  • 花生凉拌的方法03-09

    1、原料:花生米、红萝卜、盐、陈醋、糖、老干妈。2、花生米提前浸泡,洗干净放水泡着,然后放冰箱里,最好泡一晚。3、泡过的花生米放锅里煮,喜欢吃软点就煮久点。泡过容易煮软...

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