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十大蛋白质含量最高的蔬菜,蚕豆高居榜首,第十是重要粮食作物
03-05
导语:一般人们的蛋白质摄入通常以肉蛋为主,蔬菜并非蛋白质的主要来源,可对于纯素食者来说,有一些蔬菜的蛋白质含量比其他食物都要高,需要通过这些蔬菜补充体内蛋白质,那哪些蔬...
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