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失眠是什么意思02-04
失眠有很多种原因，如心情不好、过于兴奋等。此外，很多疾病也会导致失眠。 一般情况下，失眠者仅仅是夜间不能入睡，而在白天会非常困倦，甚至在白天睡着，总的睡眠时间并未减少，甚至增加。但有些脑部疾病会导致真...
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失眠小宁的意思是什么02-04
这位“失眠小宁”虽然在B站的UP主中属于新手；但是在另一个领域，她却是赫赫有名的存在。从她的评论区可以看到：这位“失眠小宁”有不少的网友都认识她，她之前叫做桜井宁宁，这种日本老师式的名字你懂的。...
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喝奶茶为什么会失眠 喝奶茶后失眠自救方法02-24
奶茶是很多人的最爱，特别受年轻人欢迎，但是许多人晚上喝完奶茶后会失眠，这是为什么呢？喝奶茶后失眠的自救方法有哪些呢？快来看看吧。 喝奶茶为什么会失眠 喝了奶茶后睡不着主要因为奶茶中含有较多的茶多酚，茶......
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失眠吃什么食物能改善睡眠 6种促进睡眠食物03-03
要想知道失眠吃什么食物能改善睡眠，接下来养生知识网就和大家聊一聊失眠吃什么。...
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治疗失眠喝什么茶好 治疗失眠的按摩方式03-03
要想知道治疗失眠喝什么茶好，治疗失眠的按摩方式是什么，接下来养生知识网告诉大家治疗失眠喝什么茶好以及治疗失眠的按摩方式。...
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可以改善睡眠的食物 多吃这10种食物有助于调理失眠03-03
很多小伙伴应该都有过失眠的经历，真的是让人痛不欲生。日常生活中有很多的食物可以帮助大家改善睡眠，远离失眠。可以改善睡眠的食物有哪些呢？一起来了解下吧~...
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褪黑素能治失眠吗 哪些人比较适合吃褪黑素产品呢03-03
要想知道褪黑素能治失眠吗，哪些人比较适合吃褪黑素产品呢，接下来就跟着养生知识网一起来聊一聊褪黑素能治失眠吗以及哪些人比较适合吃褪黑素产品呢吧！...
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每天睡4个小时属于睡眠不足吗 每天睡4个小时算失眠吗03-04
睡眠是人类将能力补全的最好的方法，尤其是晚上的睡眠非常重要，如果晚上睡眠只睡四个小时是不是代表着睡眠不足呢？每天睡4个小时算失眠吗？和小编一起来详细了解一下吧。每天睡4个小时属于睡眠不足吗一天睡眠4个小时是属于睡眠不足的。成年人的标准睡眠时间是7-8个小时，青少年需要保持每天9-10小时的睡眠时间。......
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星状神经节阻滞治疗失眠要打几次（星状神经节阻滞怎么治疗）03-18
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，星状神经节阻滞治疗失眠要打几次，星状神经节阻滞怎么治疗很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧！......
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目前最安全的身份认证机制是（目前最安全的失眠西药是什么药）03-18
大家好，乐天来为大家解答以下的问题，目前最安全的身份认证机制是，目前最安全的失眠西药是什么药很多人还不知道，现在让我们一起来看看吧......
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