糖尿病是受多种因素相互作用导致的，所以少吃糖能预防糖尿病的说法是不客观的，是片面的。因此，预防糖尿病12招分别是：合理的饮食，合理的运动，睡眠充足，控制糖类摄入，不暴饮暴食，生活规律化，定期服用预防药物，多锻炼身体,少熬夜，对肥胖现象加以控制，吃水煮花生预防糖尿病，定期检查，有良好的居住环境，多放松，避免压力。...
