想吃凉拌椒麻鸡这几天又闷又热五月份就已经30度了，稍微动一下就浑身黏糊糊的，都没什么胃口，太热的食物吃不进去，前几天一直吃麻酱拌面，已经吃腻了很想吃麻麻辣辣的食物，不是太热的那种，突然想起我有个新疆同学很喜欢吃椒麻。...

教你饭店最火的做法秋干气燥多吃苦菊，拌点面粉上锅蒸，比凉拌还好吃，没吃过的试试！苦菊跟苦瓜一样，同样有一个“苦”字，可是苦菊却比苦瓜要好吃太多，若是生食也只是微微的苦味儿平日里，我们最常见到的苦菊应该出现在各种蔬菜沙拉。...

凉拌黄瓜虾仁的家常做法用料黄瓜1根，虾仁300，蒜3瓣，姜葱适量糖适量，盐5克，生抽1勺，醋1勺，香油1勺步骤1.鲜虾去壳去线，洗净对半切开备用黄瓜洗净切丁备用2.葱姜蒜去皮，洗净，切粒，入小碗还可以加入灯笼椒粒，颜色会更。...

熏肉火腿肠怎么凉拌食材明细：熏肉火腿肠200克、盐少许、生抽、鸡精粉1克、蒜6克、醋2克、香油适量做法步骤1准备食材备用2蒜放入盐捣成泥3熏肉火腿肠切片状4蒜蓉里倒入白醋5倒入生抽，鸡精粉，香油6搅拌均匀7把蒜蓉倒入熏。...

学会凉拌洋葱这个独特做法学会凉拌洋葱这个独特做法，入味又好吃，夏天照着做太解馋了一说到洋葱，相信很多人听到它的名字就会感觉很害怕，我们平时吃它的时候也不会很多，因为它的味道很重，如果切开的话就很容易把我们呛的流眼泪其实，它的。...

凉拌黄瓜很多人第一步就错了凉拌黄瓜很多人第一步就错了，30年厨师长教我正确方法，太实用了凉拌黄瓜是我平时喜欢的凉菜之一，不仅可以减肥消脂，多吃还可以给肌肤补水，排出身体垃圾一道简单的凉拌黄瓜，想要做的正宗好吃，还是有些讲究的，。...

教你在家这样做凉拌黄瓜教你在家这样做凉拌黄瓜，开胃爽口又入味，看着就很有食欲黄瓜是我们日常生活中常吃到的一种食物，黄瓜中含有丰富的维生素E，可起到延年益寿、抗衰老的作用，而且黄瓜中的黄瓜酶，有很强的生物活性，能促进机身体的。...

学会这道凉拌菜凉拌木耳是一道家常凉菜，其口感爽脆，鲜香十足，解腻开胃；黑木耳质地柔软，经常吃的话能够补血益气,预防高血压,减脂排毒，再配上腐竹，营养超丰富，关键是这道菜制作简单，懒人都能轻松做！材料和工具木耳适量、。...

正宗凉拌手撕鸡的做法 一勺葱伴侣成就招牌美味为庆祝我通过减脂餐掉秤10斤，今天加鸡腿啦！做一个酱香口味的香辣凉拌手撕鸡ByA千彩绘--刘老师用料新鲜鸡腿2个姜片3片葱伴侣豆瓣酱适量葱伴侣辣椒酱适量葱伴侣甜面酱适量黑胡椒碎适量生抽适量山西凉拌醋适。...

简单又好吃的凉拌苦瓜 精选六款苦瓜素味凉拌菜据营养专家指出，生吃蔬菜能最大限度的保存蔬菜里的营养，苦瓜大家都知道苦，但吃了清热解毒，美容养颜、尤其在这个炎热的夏季，吃它最合适不过了最营养的吃法就是生吃，所以生蔬凉拌菜是大家最好的选择，下面推荐六。...